10. mai er Verdens aktivitetsdag - «Del Dine30»

Kampanjen Dine30 er utviklet av Helsedirektoratet for å få oss til å oppdage, og kanskje også gjenoppdage, naturen og turmulighetene vi har i nærmiljøet vårt. En kort tur daglig eller noen ganger i uka kan gi stor helsegevinst, gode naturopplevelser og sosialt samvær på kjøpet.

«Dørstokkmila» er et begrep mange kjenner seg igjen i. Vi er mange som trenger litt drahjelp for å komme i gang. Det er også lettere å opprettholde aktiviteter over tid hvis man er en «gjeng» som støtter og heier på hverandre.

Klikk her for å lese mer om helsedirektorates kampanje "Dine30"